1. jul, 2013
Uke 27
|
| Mandag Minutt |
Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt | Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sykle |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Klatring |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | Syk🤔 | Syk🤔 | Syk🤔 | Syk🤔 | Syk🤔 | Syk🤔 | Syk🤔 |
|
Tone
|
| Mandag Minutt | Tirsdag Minutt | Onsdag Minutt | Torsdag Minutt | Fredag Minutt | Lørdag Minutt |
Søndag Minutt |
Sum |
| Styrke |
| 60 |
| 60 |
|
|
| 120 |
| Sykle |
| 105 | 90 |
115 |
|
|
|
310 |
| Løpe |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Gå |
|
| 85 |
| 30 | 180 |
| 295 |
| Ski |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sekk 20kg |
|
|
|
| 60 |
|
| 60 |
| Klatring |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Annet |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Sum | 0 | 165 | 175 | 175 | 90 | 180 |
| 825 13,8t
|
Leif Harald
Nyeste kommentarer